大阪王将全メニューのカロリーランキング表（低い順）をご紹介します！
どれくらい太りやすい食べ物かは主にカロリーの多さで決まってきます。
食べているものがどれくらいのカロリーを含んでいるのかは把握しておきたいですよね。
そこで大阪王将全メニューのカロリー低いランキング表を作成しました！
カロリーが気になる方はチェックしておきましょう♪
大阪王将 餃子カロリー一覧表（低い順）
| 商品名 | カロリー |
| ぷるもち餃子5ケ | 245kcal |
| スープえび餃子 | 291kcal |
| スープ餃子 | 302kcal |
| 元祖焼餃子 | 409kcal |
| ぷるもち餃子10ケ | 489kcal |
大阪王将 冷菜カロリー一覧表（低い順）
| 商品名 | カロリー |
| 水菜と蒸し鶏のサラダ | 108kcal |
| 棒々鶏 | 222kcal |
大阪王将 揚げ物カロリー一覧表（低い順）
| 商品名 | カロリー |
| 小海老の天ぷら | 479kcal |
| フライドポテト | 573kcal |
| 油淋鶏 | 589kcal |
| 炎の唐揚げ | 591kcal |
| 桜島鶏の唐揚げ | 672kcal |
| 焦がしニンニクの黒唐揚げ | 679kcal |
| チキン南蛮 | 757kcal |
大阪王将 ご飯ものカロリー一覧表（低い順）
| 商品名 | カロリー |
| ご飯 | 356kcal |
| ご飯セット | 416kcal |
| 五目炒飯(小) | 505kcal |
| 五目炒飯 | 606kcal |
| 糖質カット五目炒飯 | 651kcal |
| 黒炒飯 | 662kcal |
| 中華丼 | 810kcal |
| ふわとろ天津飯 | 892kcal |
| 牛カルビ炒飯 | 920kcal |
| 麻婆丼 | 940kcal |
| ふわとろ天津炒飯 | 1096kcal |
| ふわとろ麻婆天津飯 | 1217kcal |
大阪王将 麺類カロリー一覧表（低い順）
| 商品名 | カロリー |
| 醤油ラーメン(小) | 369kcal |
| もちもち太麺の炒め焼きそば | 540kcal |
| 熟成とんこつラーメン | 653kcal |
| 醤油ラーメン | 656kcal |
| 黒とんこつラーメン | 709kcal |
| 皿うどん | 764kcal |
| 炎のラーメン | 811kcal |
| 大阪ちゃんぽん麺 | 833kcal |
| 五目あんかけラーメン | 925kcal |
| 担々麺 | 925kcal |
| 野菜たっぷり味噌ラーメン | 944kcal |
大阪王将 単品メニューカロリー一覧表（低い順）
| 商品名 | カロリー |
| 肉と野菜炒め | 322kcal |
| レバニラ炒め | 370kcal |
| チンジャオロース | 448kcal |
| 牛カルビ炒め | 463kcal |
| 炎の野菜麻婆豆腐 | 466kcal |
| 麻婆豆腐 | 541kcal |
| ぷりぷり海老のチリソース | 624kcal |
| ぷりぷり海老のマヨネーズ | 629kcal |
| 酢豚 | 648kcal |
| ごちそうキャベツのホイコーロー | 679kcal |
| ムーシーロー | 858kcal |
大阪王将 天心・デザートカロリー一覧表（低い順）
| 商品名 | カロリー |
| 蒸し海老餃子 | 78kcal |
| 点心２種盛 | 91kcal |
| 味わいマンゴープリン | 102kcal |
| さわやか杏仁豆腐 | 129kcal |
| 点心３種盛 | 135kcal |
| 小籠包 | 141kcal |
| 大粒肉焼売 | 187kcal |
| サーターアンダギー | 368kcal |
| 紫芋のゴマ団子 | 368kcal |
| かりんとう饅頭 | 387kcal |
| ごま団子 | 490kcal |
大阪王将の美味しくて低カロリーなメニュー３選
続いて大阪王将の美味しくて太りにくいおすすめメニュー３選をご紹介します！
どれも６００kcal以下の低カロリーメニューです！
美味しくて低カロリーなメニュー① もちもち太麺の炒め焼きそば
大井町の大阪王将で「もちもち太麺の炒め焼きそば」を食らう。これ旨い pic.twitter.com/dYyGSK4A1s
— 孤独のＢ級グルメ (@3110hryn) February 24, 2020
麺が太くて一見カロリーが高そうなもちもち太麺の炒め焼きそばですが、実は540kcalととてもヘルシーなんです！
量もたっぷりと入っているので、美味しい麺を食べてしっかりと満腹感を感じられるヘルシーメニューですよ♪
美味しくて低カロリーなメニュー②水菜と蒸し鶏のサラダ
大阪王将なう😄
仕事の平日は
晩飯抜いてる俺だけど、
今日は休みなんで
たまにはイイかなと😁💦笑因みに注文したメニューは、
“炎の餃子鍋”と
“水菜と蒸し鶏のサラダ”ね😃#大阪王将 #炎の餃子鍋#水菜と蒸し鶏のサラダ pic.twitter.com/Z85GMhEPUs— ༒YAMATØ༒(※休止中) (@peterpan_17ymt) December 23, 2017
水菜と蒸し鶏のサラダはあっさりとしたサラダメニューですが、カロリーは108kcalととてもヘルシーです！
水菜と蒸し鶏はしっかりとドレッシングで味付けされているので味も美味しく楽しむ事が出来ます。
ラーメンやチャーハン単品の追加メニューとしておすすめです♪
美味しくて低カロリーなメニュー③ レバニラ炒め
夕飯は夫ちゃんと夜中に、疲れ果てて近くの大阪大将へ。もやしナムル、レバニラ炒め、焼き餃子、蟹レタスチャーハン。レバニラ炒めと餃子食べて、元気回復出来るかな？？美味しかったです(^_^) pic.twitter.com/zfjXEPFkut
— macha (@machakoara100) August 27, 2016
レバー、ニラ、もやしが絶妙な味付けであえられている一品メニューです。
脂っこい旨みを楽しむ事が出来ますがカロリーはなんと370kcalととってもヘルシー。
カロリーは抑えたいが脂っこいメニューを楽しみたい方はおすすめのメニューですよ！
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