ラーメン山岡家メニューのカロリー一覧表（低い順）をご紹介！２０２5年
濃厚スープと極太麺が魅力の【ラーメン山岡家】。
「美味しいけどカロリーが気になる！」という方のために
ラーメン・ご飯もの・サイドメニューを低カロリー順＆絵文字付きでまとめました。
気になるメニューをクリックして折り畳み表からチェックしてください。
🍥 ラーメン
🍥 ラーメン（低カロリー順）
| メニュー | kcal |
|---|---|
| 🌅 朝ラーメン | 1021 |
| 🍜 醤油ラーメン | 1162 |
| 🧂 塩ラーメン | 1176 |
| 🫘 味噌ラーメン | 1196 |
| 🌿 醤油ネギラーメン | 1206 |
| 🍥 | / |
| 🌶️ 醤油ピリ辛ネギラーメン | 1207 |
| 🌿 塩ネギラーメン | 1220 |
| 🌶️ 塩ピリ辛ネギラーメン | 1222 |
| 🌿 味噌ネギラーメン | 1240 |
| 🌶️ 味噌ピリ辛ネギラーメン | 1241 |
| 🥢 醤油つけ麺 | 1242 |
| 🍥 | / |
| 🔥 辛味噌ラーメン | 1267 |
| 🌶️ 辛味噌ネギラーメン | 1311 |
| ⭐ 特製味噌ラーメン | 1334 |
| 🥩 醤油チャーシュー麺 | 1369 |
| ⭐ 特製味噌ネギラーメン | 1377 |
| 🍥 | / |
| 🥩 塩チャーシュー麺 | 1383 |
| 🥩 味噌チャーシュー麺 | 1402 |
| 🥩 醤油ネギチャーシュー麺 | 1412 |
| 🥩 塩ネギチャーシュー麺 | 1427 |
| 🥩 味噌ネギチャーシュー麺 | 1446 |
| 🍥 | / |
| 🔥 辛味噌チャーシュー麺 | 1474 |
| 🥢 味噌つけ麺 | 1483 |
| 🍖 プレミアム醤油とんこつ | 1513 |
| 🔥 辛味噌ネギチャーシュー麺 | 1517 |
| ⭐ 特製味噌チャーシュー麺 | 1540 |
| 🍥 | / |
| 🍖 プレミアム塩とんこつ | 1550 |
| 🔥 辛味噌つけ麺 | 1559 |
| ⭐ 特製味噌ネギチャーシュー麺 | 1584 |
| 💪 スタミナもつ醤油ラーメン | 1582 |
| 🌋 ウルトラ激辛ラーメン | 1638 |
🍚 ご飯もの
🍚 ご飯もの（低カロリー順）
| メニュー | kcal |
|---|---|
| 🍚 半ライス | 303 |
| 🥚 玉子かけご飯 | 362 |
| 🥓 ミニチャーシュー丼 | 419 |
| 🥓 コロチャーシュー丼 | 419 |
| 🍳 チャーハン | 429 |
| 🥩 ネギマヨチャーシュー丼 | 518 |
| 🍚 ライス | 470 |
🥟 サイドメニュー
🥟 サイドメニュー（低カロリー順）
| メニュー | kcal |
|---|---|
| 🥟 特製ギョーザ | 270 |
-
最も低カロリーなラーメン：🌅朝ラーメン 1021 kcal
-
最高カロリー：🌋ウルトラ激辛ラーメン 1638 kcal
-
ご飯ものでは 🍚半ライス 303 kcal が最も控えめ
濃厚な一杯でも、カロリーを把握して選べば罪悪感なし。
ダイエット中でも山岡家のこだわりの味を安心して楽しめます。
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