庄やの全メニューのカロリーランキング表(低い順)をご紹介します!
どれくらい太りやすい食べ物かは主にカロリーの多さで決まってきます。
食べているものがどれくらいのカロリーを含んでいるのかは把握しておきたいですよね。
そこで庄や全メニューのカロリー低いランキング表を作成しました!
カロリーが気になる方はチェックしておきましょう♪
庄や 焼き鳥カロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| なんこつ串(塩) | 42kcal |
| なんこつ串(タレ) | 55kcal |
| ねぎ間串(塩) | 61kcal |
| ねぎ間串(タレ) | 74kcal |
| ぼんじり串(塩) | 77kcal |
| もも串(塩) | 84kcal |
| もも串(タレ) | 87kcal |
| ぼんじり串(タレ) | 91kcal |
| 手羽串(塩) | 107kcal |
| つくね串(塩) | 117kcal |
| 手羽串(タレ) | 121kcal |
| つくね串(タレ) | 131kcal |
| 焼きとり盛り合わせ(塩) | 381kcal |
| 焼きとり盛り合わせ(たれ) | 402kcal |
庄や 海鮮メニューカロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 本日の貝刺 | 53kcal |
| 生カキ 三個 | 62kcal |
| かつお塩叩き | 79kcal |
| かつおぶっかけぽん酢 | 99kcal |
| まぐろぶつ | 109kcal |
| 本日のなめろう | 110kcal |
| しめさば | 157kcal |
| なっとろまぐろ | 198kcal |
庄や 自慢の一品カロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| お出汁豆腐 | 161kcal |
| 生ゆば小鍋 | 169kcal |
| 出汁巻き玉子 | 312kcal |
| 茄子の味噌チーズ焼き | 417kcal |
| 高級魚きんき煮付け | 443kcal |
| ぶり大根 | 476kcal |
庄や 焼き海鮮カロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 本日の貝焼き | 69kcal |
| いか一夜干し | 123kcal |
| 牡蠣のニンニクバター焼き | 129kcal |
| えいひれ焼き | 232kcal |
| いかバター焼き | 278kcal |
| 縞ほっけ焼き(半身) | 335kcal |
| さば塩焼き | 457kcal |
庄や 肴メニューカロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 本日のおひたし | 15kcal |
| 長芋醤油漬け | 18kcal |
| きゅうり一本漬け | 26kcal |
| きゅうり・なす合盛り | 38kcal |
| なす一本漬け | 43kcal |
| たこぶつキムチ | 74kcal |
| 冷し大根おでん | 76kcal |
| 枝豆 | 97kcal |
| 生ゆば刺し | 108kcal |
| 香味冷奴 | 110kcal |
| じゃんけんポテトサラダ | 130kcal |
| ガツ刺身 | 136kcal |
| あん肝ぽん酢 | 163kcal |
| 味のりチーズ | 167kcal |
| おつまみちくわ | 175kcal |
| ピリ辛タタキきゅうり | 188kcal |
| トロレバー刺し | 196kcal |
| 赤ウインナー焼 | 307kcal |
庄や 揚げ物カロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 長芋おかか揚げ | 123kcal |
| ひと口チーズスティック | 164kcal |
| 鶏ひざナンコツ揚げ | 214kcal |
| わかさぎの天布羅 | 229kcal |
| ジャンボきんぴらさつま揚げ | 281kcal |
| 納豆磯辺揚げ | 281kcal |
| あじフライ | 313kcal |
| 穴子一本フライ | 412kcal |
| うずらとベーコンの串カツ | 484kcal |
| いかげそ天布羅 | 492kcal |
| とり唐揚げ | 504kcal |
| ポテトフライ | 550kcal |
| とうもろこし かき揚げ | 559kcal |
| とり皮せんべい | 702kcal |
庄や 炒め物カロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| ニラ玉 | 246kcal |
| 下町のレバニラ | 344kcal |
| 茄子味噌炒め | 430kcal |
| とりチリソース | 453kcal |
| 一口屋台餃子 | 486kcal |
| 豚生姜焼き | 494kcal |
| 牛 しろコロホルモン辛味噌炒め | 502kcal |
| 骨付き若鶏スタミナ焼き 丸亀風仕込み | 530kcal |
庄や 焼きとんカロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 赤辛みそ | 19kcal |
| レバー串(塩) | 50kcal |
| パリパリピーマン | 54kcal |
| はらみ串(塩) | 55kcal |
| レバー串(タレ) | 64kcal |
| しろ串(塩) | 68kcal |
| レバー串(みそ) | 69kcal |
| はらみ串(タレ) | 69kcal |
| かしら串(塩) | 70kcal |
| はらみ串(みそ) | 75kcal |
| しろ串(タレ) | 81kcal |
| たん串(塩) | 83kcal |
| かしら串(タレ) | 84kcal |
| しろ串(みそ) | 87kcal |
| かしら串(みそ) | 89kcal |
| たん串(タレ) | 96kcal |
| たん串(みそ) | 102kcal |
| 五本盛り合わせ(塩) | 317kcal |
| 五本盛り合わせ(タレ) | 385kcal |
| 五本盛り合わせ(みそ) | 413kcal |
庄や ご飯ものメニューカロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 生海苔味噌汁 | 28kcal |
| きゅうり細巻き | 158kcal |
| かんぴょう細巻き | 180kcal |
| ねぎとろ細巻き | 190kcal |
| おむすび(梅) | 215kcal |
| おむすび(明太子) | 222kcal |
| 焼きおにぎり(醤油) | 225kcal |
| おむすび(鮭) | 230kcal |
| 海鮮ミニちらし寿司 | 247kcal |
| お茶漬け(梅) | 293kcal |
| お茶漬け(明太子) | 308kcal |
| お茶漬け(鮭) | 310kcal |
| 下町のナポリタン | 389kcal |
| 屋台風ソース焼きそば | 483kcal |
| 細巻き三種盛り | 534kcal |
| 焼豚炒飯 スープ付 | 797kcal |
| 庄やのミックスピザ | 875kcal |
庄や サラダカロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 海鮮サラダ | 123kcal |
| まぐろアボカドわさびサラダ | 164kcal |
| トマトと彩り野菜サラダ | 185kcal |
| チョレギサラダ | 227kcal |
庄や デザートカロリー一覧表(低い順)
| 商品名 | カロリー |
| 大吟醸酒粕アイス | 104kcal |
| 白玉信玄アイス | 217kcal |


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