アフタヌーンティー全メニューのカロリーランキング表（低い順）をご紹介します！
どれくらい太りやすい食べ物かは主にカロリーの多さで決まってきます。
食べているものがどれくらいのカロリーを含んでいるのかは把握しておきたいですよね。
そこでアフタヌーンティー全メニューのカロリー低いランキング表を作成しました！
カロリーが気になる方はチェックしておきましょう♪
アフタヌーンティー期間限定メニューカロリーランキング
期間限定メニューのカロリー一覧表はこちらです。
| 商品名 | カロリー |
| ピーチアールグレイ（アイス） | 2kcal |
| ピーチアールグレイ（ホット） | 4kcal |
| ミネストローネ（セット用） | 75kcal |
| 菜の花のオムレツ（セット用） | 77kcal |
| ティーソーダ シャルドネダージリン | 94kcal |
| アフタヌーンティーセット バニラアイス （ストロベリーソース） | 115kcal |
| レモネードフルーツアイスティー ルビーグレープフルーツ＆アールグレイ | 120kcal |
| レモネードフルーツアイスティー オレンジ＆ジャスミン | 123kcal |
| ラズベリージャムとクリームチーズのクレープ巾着（セット用） | 150kcal |
| アールグレイとレモンのチーズケーキ（ハーフ） | 196.5kcal |
| 苺と抹茶ゼリーのパフェ（ハーフ） | 218kcal |
| 抹茶のスコーン（季節のスコーン） | 226kcal |
| ホームメイドスコップケーキ ピスタチオ＆ラズベリー（ハーフ） | 227.5kcal |
| ピスタチオとベリーのミモザショートケーキ（ハーフ） | 240kcal |
| ピーチアールグレイのティーソーダ | 273kcal |
| さくらミルクティー | 289kcal |
| 海老フライバーガー（セット用） | 307kcal |
| 苺と桜あんのロールケーキ | 326kcal |
| 桜もちと苺のパフェ（セット用） | 383kcal |
| アールグレイとレモンのチーズケーキ | 394kcal |
| レモンチキンとシーフードのサラダちらし | 415kcal |
| つぶつぶ苺とピスタチオ | 423kcal |
| さくらんぼのチーズケーキ | 438kcal |
| ホームメイドスコップケーキ ピスタチオ＆ラズベリー | 455kcal |
| ピスタチオとベリーのミモザショートケーキ | 481kcal |
| 焦がしバターのスフレ あまおうと抹茶 | 483kcal |
| 4種フルーツとストロベリージェラートのワッフル | 562kcal |
| あおさバターとレモンの明太子パスタ | 573kcal |
| 苺と抹茶のパフェ | 576kcal |
| スモークチキンとチーズのフレンチトーストサンド | 606kcal |
| サラダライス 彩り野菜と十六穀ごはんのビビンパ | 623kcal |
| 苺と抹茶のスペシャルパフェ（贅沢ティーコース用） | 634kcal |
| 焼き筍とあさりのグリーンクリームソースパスタ | 653kcal |
| 明太子とイカのジェノベーゼパスタ | 700kcal |
| チキンとごろごろ野菜のトマトクリームオムライス | 939kcal |
アフタヌーンティースイーツカロリーランキング
スイーツメニューのカロリー一覧表はこちらです。
| 商品名 | カロリー |
| スコーン付け添え（ホイップ、ブルーベリージャム） | 164kcal |
| バナナケーキ（ハーフ） | 191kcal |
| スコーン | 205kcal |
| ホームメイドスコップケーキ ストロベリー（ハーフ） | 225.5kcal |
| いちじくと紅茶のフルーツケーキ（ハーフ） | 236kcal |
| スイートポテトプディング（ハーフ） | 238kcal |
| アップルパイ（ハーフ） | 255kcal |
| パンプキンチーズケーキ | 290kcal |
| メイプルシフォン ほうじ茶クリーム | 319kcal |
| ヴァニラ（スフレ） | 354kcal |
| 苺とマスカルポーネクリーム（スフレ） | 373kcal |
| ベリーパンナコッタサンデー | 374kcal |
| バナナケーキ | 379kcal |
| 苺のショートケーキ（シャレオ） | 404kcal |
| 焦がしバターのスフレ 苺とシトロンミルクティー | 427kcal |
| ホームメイドスコップケーキ ストロベリー | 451kcal |
| バナナとキウイのズコットロール | 479kcal |
| いちじくと紅茶のフルーツケーキ | 482kcal |
| スイートポテトプディング | 498kcal |
| アップルパイ | 509kcal |
| 苺とピスタチオのパフェ | 567kcal |
| フルーツサンド | 605kcal |
| ホームメイドプリンアラモード （皿もり） | 611kcal |
| デセール アップルパイ | 629kcal |
ハーフサイズのスイーツメニューはカロリーも200kcal近くと抑え目でダイエット中の方にはおすすめです。
スコーンも200kcalを切りますがお腹も膨れるのでもう１品フードを頼む時にはおすすめです。
アップルパイやフルーツサンドは600kcal近くと定食１食分になるのでダイエット中の方は気をつけましょう。
アフタヌーンティーカロリーランキング
期間限定メニューのカロリー一覧表はこちらです。
| 商品名 | カロリー |
| グリーンサラダ（梅田阪神仕様） | 54kcal |
| グリーンサラダ（マッシュルーム） | 68kcal |
| グリーンサラダ（りんご） | 80kcal |
| 付け添えパン（ATソフトフランス） | 123kcal |
| 海老フライ（セット用） | 274kcal |
| マッシュルームサラダサンド | 513kcal |
| ベジミートキーマカレーとグリル野菜のプレート | 550kcal |
| 熟成肉のクリームボロネーゼ | 606kcal |
| オーガニックトマトとモッツレラチーズのトマトソースパスタ | 640kcal |
| サーモンとブロッコリーのレモンクリームソースパスタ | 652kcal |
| 厚切りベーコンと舞茸のバター醤油パスタ | 653kcal |
| 海老と揚げナスのトマトクリームソースパスタ | 698kcal |
| モッツァレラチーズ＆デミグラスの焼きハンバーグ（豆乳コーンスープ付） | 742kcal |
| 香草チキンのトマトオリーブソースパスタ | 749kcal |
| ベーコンエッグサンド（豆乳コーンスープ付） | 887kcal |
グリーンサラダはとてもヘルシーで油物の吸収を抑えてくれるのでその他のメニューと一緒に頼むことをお勧めします。
エッグサンドやパスタ類は700kcal近くありますが、一般的なご飯屋さんと同じくらいのカロリーです。
ランチを済ませてもそこまで心配はし過ぎなくても良いでしょう。
アフタヌーンティー紅茶メニューカロリーランキング
紅茶メニューのカロリー一覧表はこちらです。
| 商品名 | カロリー |
| アイスティー（アールグレイ） | 2kcal |
| アフタヌーンティーブレンド | 4kcal |
| ディカフェ アフタヌーンティー | 4kcal |
| ダージリン | 4kcal |
| アッサム | 4kcal |
| アールグレイ | 4kcal |
| ディカフェ アールグレイ | 4kcal |
| ファイブオクロックティー | 4kcal |
| イングリッシュミルクティーブレンド ＃35 | 4kcal |
| オレンジとルビーグレープフルーツのハーブティー | 60kcal |
| アイス オレンジとルビーグレープフルーツのハーブティー | 60kcal |
| アイス スイートフルーツティー | 71kcal |
| スイートフルーツティー | 154kcal |
| アイスロイヤルミルクティー | 167kcal |
| アイスチャイ | 214kcal |
| チャイ | 214kcal |
| ロイヤルミルクティー | 214kcal |
| ロイヤルクリームフロート | 271kcal |
| チャイクリームフロート | 297kcal |
紅茶メニューは全体的に低カロリーで甘味がないメニューは10kcalにも満たないメニューは多いのでダイエット中の方も安心して注文が出来ます。
一方でフロード系メニューはややカロリーは高めなのでスイーツと一緒に食べる時には注意しましょう。
アフタヌーンティーその他ドリンクカロリーランキング
その他ドリンクメニューのカロリー一覧表はこちらです。
| 商品名 | カロリー |
| アイスコーヒー | 3kcal |
| ブレンドコーヒー | 5kcal |
| アメリカンコーヒー | 6kcal |
| カフェオレ（アイス） | 50kcal |
| カフェオレ（ホット) | 54kcal |
| 信州産ふじりんごジュース | 72kcal |
| ホットミルク | 78kcal |
| ペリエ シトラスジンジャーエール | 86kcal |
| アイスミルク | 98kcal |
| フルーツミックスフローズン | 202kcal |
その他ドリンクメニューも全体的にカロリーは低めです。
フルーツミックスフローズンはスイーツと一緒に頼むと800kcal近くになることもあるのでフードと頼む時は注意しましょう。
アフタヌーンティーお子様メニューカロリーランキング
お子様メニューのカロリー一覧表はこちらです。
| 商品名 | カロリー |
| キッズ ホットミルク | 78kcal |
| キッズ アイスミルク | 78kcal |
| キッズ りんごジュース | 84kcal |
| キッズ アイスクリーム | 135kcal |
| キッズ バナナケーキ | 145kcal |
| キッズ ミルクバウムクーヘン | 168kcal |
| キッズプレート（豆乳コーンスープ付） | 518kcal |
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