【2022年最新】ペッパーランチメニューのカロリー一覧表(低い順)

ペッパーランチのカロリー(低い順)をご紹介します!

 

安くて美味しいメニューが豊富で人気なペッパーランチですが、どれくらいカロリーを摂っているか気になりますよね。

 

そこで、ペッパーランチのカテゴリーごとのカロリー一覧表(低い順)を作りました!

 

私のようなダイエット中の方は是非ご参考にしてください!

 

 

ペッパーランチ ペッパーライスメニューカロリー一覧表(低い順)

引用 https://pepperlunch.com/

 

商品名 カロリー
ビーフペッパーライス 561kcal
ベーコンチーズペッパーライス 594kcal
お肉たっぷりビーフペッパーライス 約700kcal

 

ペッパーランチ メニューカロリー一覧表(低い順)

引用 https://pepperlunch.com/

 

商品名 カロリー
サーロインペッパーステーキ 120g 343kcal
サービスステーキ 100g 375kcal
サーロインペッパーステーキ 150g 429kcal
サービスステーキ 150g 562kcal
ワイルドステーキ 200g 569kcal
CABサーロインステーキ 200g 713kcal
サービスステーキ 200g 750kcal
ワイルドステーキ 300g 853kcal

 

ペッパーランチ メニューカロリー一覧表(低い順)

引用 https://pepperlunch.com/

 

商品名 カロリー
100%ビーフ肉塊ハンバーグ 200g 534kcal
100%ビーフ和風おろしハンバーグ 150g 569kcal
100%ビーフハンバーグ目玉焼き 150g 603kcal
サーロインペッパーステーキ(75g)&ハンバーグ盛り(75g) 694kcal

 

 

ペッパーランチの低カロリーおすすめメニュー

 

続いてはペッパーランチの低カロリーおすすめメニューをご紹介します!

 

おすすめメニュー① ビーフペッパーライス

 

引用 https://pepperlunch.com/

 

ビーフペッパーライスはペッパーランチの中でも王道中の王道メニューです。

 

挽きたてのブラックペッパーと、特製のペッパーペーストが絶妙な味わいを生み出しています。

 

アツアツの鉄板の上で美味しく香りが漂ってきて、クセになる、後引く美味しさです。

 

おすすめメニュー②

引用 https://pepperlunch.com/

 

ペッパーランチオリジナルの牛脂を入れる(インジェクション)加工により美味しくなっています。

 

厚みがありジューシーな味わいのお肉好きにはたまらないメニューです。

 

がっつりステーキをかぶりつきたいという方にはおすすめですよ!

 

おすすめメニュー③  100%ビーフ肉塊ハンバーグ

引用 https://pepperlunch.com/

 

こちらもペッパーランチでは王道中の王道の人気メニューです。

 

ハンバーグはブラックペッパーの香ばしい風味とマッチしてそのジューシー感が引き立っています。

 

値段も150gで860円とコスパ抜群のおすすめメニューですよ!

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