からやま全メニューの値段・カロリー(低い順)をご紹介!2023年最新

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からやま全メニューの値段・カロリー(低い順)をご紹介!します!

 

とっても美味しい唐揚げメニューが人気のからやま。

お昼ご飯や晩御飯でよく利用しちゃいます。

 

しかし気になってしまうのはやはり値段とカロリーですよね。

お財布事情とダイエット事情は外食するうえでどうしても気にしてしまうポイントです。

 

そこでからやまの値段・カロリー(低い順)表を作成しました!

 

ただし、からやまでは一部メニュー以外はカロリーは非公開となっています。

カロリーの低いランキングは公開されているメニューのみとなるのでご注意ください。

 

 

からやま 揚げ物メニュー値段・カロリー一覧表

 

商品名 値段 カロリー
なんこつ(一皿) 360円 183kcal
生姜からあげ(100g) 260円 312kcal
ジューシーもも丸(100g) 240円 320kcal
手羽先(100g) 180円 334kcal
カリッともも(100g) 240円 340kcal
極ダレ(100g) 260円 356kcal
大判からあげ(1枚) 380円 不明
ささみからあげ(100g) 240円 不明
ポテトフライ(一皿) 150円 不明

 

なんこつは脂分も少なく揚げ物の中でも低カロリーでヘルシーなメニューでした。

一方で極ダレはなんこつの倍のカロリーですが、こちらもそこまで揚げ物では高カロリーなわけでもないのであまり気にせず美味しく頂いても良いと思います♪

 

からやま 定食メニュー値段・カロリー一覧表

 

商品名 値段 カロリー
からあげ定食 590円 1150kcal
からやま定食(梅) 690円 1262kcal
チキン南蛮定食 640円 1491kcal
赤辛定食 690円 1666kcal
デカ盛り定食 1990円 4239kcal
からやま定食(竹) 790円 不明
からやま定食(松) 890円 不明
油淋鶏定食 690円 不明
特盛り定食 840円 不明
鶏回鍋肉定食 690円 不明
親子丼セット 690円 不明
やきとり定食 590円 不明
二種盛り定食 830円 不明
生姜からあげ定食 690円 不明
合い盛り定食 690円 不明
鉄板チキン南蛮定食 810円 不明
赤辛定食 690円 不明
鶏回鍋肉定食 690円 不明
鉄板極ダレ定食 690円 不明
たっぷりトマトのチキンつくねからあげ定食 790円 不明

 

一番低カロリーの唐揚げ定食でも1,000kcal超えとなかなかのボリュームです。

デカ盛り定食は1食の平均を大きく超えるカロリーなのでダイエット中の方は1人では食べずに知り合いと一緒に分けて食べることをおすすめします。

 

からやま ごはんものメニュー値段・カロリー一覧表

 

商品名 値段 カロリー
からマヨ丼 480円 1135kcal
からたま丼 550円 1177kcal
チーズからたま丼 650円 1177kcal
ネギ極みダレ丼 590円 1245kcal
ネギ塩極みダレ丼 590円 1236kcal
親子丼 490円 不明
鶏そぼろ親子丼 590円 不明
やきとり丼 590円 不明
スパイスキーマカレー 650円 不明
チーズスパイスキーマカレー 750円 不明
鶏そぼろカレー 590円 不明
からあげカレー 690円 不明

 

丼系メニューはあまりカロリーに差がなくどれも定食並みのカロリーでした。

カレー系メニューは非公開となっていますが、唐揚げ+ご飯+カレーの組み合わせなので丼メニューよりやや高いと考えて良いでしょう。

ごはんものはすいすい口に入っていくメニューですがカロリーもしっかり意識をした方が良いですね♪

 

からやま 単品メニュー値段・カロリー一覧表

 

商品名 値段 カロリー
ご飯 150円 370kcal
おろしポン酢 100円 不明
千切りキャベツ 100円 不明
みそ汁 50円 不明
ポテトサラダ 290円 不明
はいからセット(からあげ3個 + ハイボール) 590円 不明

 

ご飯は一般的なカロリーに近かったです。

唐揚げ1個あたりのおおよそのカロリーは約40kcalと言われているので、からやまでどうしてもジューシーな唐揚げを食べたいと思った時は唐揚げ単品とご飯を頼んでみると良いかもしれません。

唐揚げ5個+ご飯1杯でも合計約600kcalとかなりヘルシーに抑えられます。

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