銀だこ全メニューのカロリー(低い順)をご紹介!します!
とっても美味しいたこ焼きメニューが人気のからやま。
お昼ご飯や晩御飯でよく利用しちゃいます。
しかし気になってしまうのはやはりカロリーや糖質ですよね。
そこで餃子の王将のカロリー・糖質(低い順)表を作成しました!
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銀だこのたこ焼き(1個入り、6個入り、8個入り)のカロリー・糖質は?
銀だこの気になるたこ焼き(トッピングなし)のカロリー・糖質についてご紹介します。
ついついたくさん食べてしまうたこ焼きがどれくらいのカロリーか気になりますよね。
入り個数 | カロリー | 糖質 |
1個入り | 75kcal | 約5g |
6個入り | 452kcal | 約25g |
8個入り | 603kcal | 約40g |
,ご飯1杯あたりのカロリーは168kcal、糖質は53.4gです。(農水省HP参照)
それと比べる6個入りでご飯約3杯分、8個入りでご飯約4杯分です。
その他チェーン店の定食などは800kcal〜1,000kcalのものが多いのでトッピング無しのたこ焼きだけ食べればカロリーはそれなりに低く抑えられるでしょう。
しかし気になるのはトッピングなどをしたそのほかのメニューのカロリーです。
低カロリー順でご紹介していきます!
銀だこ メニューカロリー・糖質一覧表
商品名 | カロリー | 糖質 |
クロワッサンたい焼き | 335kcal | 27g |
たこ焼き(6個トッピングなし) | 452kcal | 25g |
たこ焼き(6個トッピングあり) | 552kcal | 45g |
たこ焼き(8個トッピングなし) | 603kcal | 40g |
ゆずネギ明太(8個) | 627kcal | – |
たこ焼き(8個トッピングあり) | 636kcal | 36g |
ねぎだこ(8個) | 650kcal | – |
ゆずぽんマヨ(8個) | 687kcal | 59g |
たこ焼き(8個トッピング+マヨネーズ) | 695kcal | 61g |
三代目ねぎマヨ(8個) | 728kcal | – |
九条ねぎマヨ(8個) | 729kcal | 64g |
もちチーズ明太(8個) | 740kcal | – |
九条ねぎ牛すじこんにゃく(8個) | 748kcal | 65g |
チーズ明太(8個) | 757kcal | 59g |
てりたま(8個) | 816kcal | 60g |
だんらんパック(16個トッピングあり) | 1200kcal | 110g |
だんらんパック(24個トッピングあり) | 1908kcal | 180g |
※一部メニューの糖質は非公開のため情報がありませんでした。
,トッピングありとなるとかなり高カロリーのメニューもあります。
てりたまやチーズ明太などの味が濃いトッピングメニューは800kcal近くと定食一食分のカロリーになりますね。
ダイエット中の方はトッピングの選び方に注意しましょう。
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