かつや全メニューカロリー一覧表（低い順）２０２３年最新

かつや全メニューのカロリーランキング表（低い順）をご紹介します！

どれくらい太りやすい食べ物かは主にカロリーの多さで決まってきます。

食べているものがどれくらいのカロリーを含んでいるのかは把握しておきたいですよね。

そこでかつやのカロリー低いランキング表を作成しました！

カロリーは大戸屋公式のアレルゲン一覧表ページを参考にしています。

是非ご参考にされてください！

かつや　ダイエットにおすすめな低カロリーメニューTOP１０

せっかくかつやに行くならがっつりカツメニューを食べたいですよね。

一方でダイエット中の時はカロリーも気になになってしまいます。

そこでかつやのがっつり食べれて低カロリーなメニューTOP１０をご紹介します！

一番ヘルシーな豚汁定食でも1,000kcalは超えてしまいます！

かつやでガッツリ食べる時は1,000kcalは超える覚悟で行った方が良さそうですね。

カツ系メニューであればヒレカツ丼が一番ヘルシーです。

1,000kcalは超えますがカツをガッツリ食べれて1,500kcalは超えないというおすすめメニューですよ♪

かつや　期間限定メニュー低カロリーランキング

定食メニューのカロリー一覧表はこちらです。

※おおよそで予想をした概算カロリーとなります。

かつや　定食メニュー低カロリーランキング

引用 https://www.arclandservice.co.jp/katsuya/

定食メニューのカロリー一覧表はこちらです。

どのメニューも１,000kcal超えと高カロリーでしたが、とん汁定食はその中でも低カロリーでしたので定食がどうしても食べたいけどカロリーは抑えたいという方にはお勧めです。

一方でダブルロースカツはほぼ2,000kcalととっても太りやすいメニューなのでダイエット中の方は注意してください！

かつや　丼メニュー低カロリーランキング

引用 https://www.arclandservice.co.jp/katsuya/

丼メニューのカロリー一覧表はこちらです。

丼メニューも全てのメニューで1,000kcalを超えますがその中でもヒレカツ丼はカロリー抑え目でダイエット中の方にはおすすめです。

カツ丼松サイズは2,000kcal近くととてもハイカロリーなのでダイエット中の方はご注意ください！

かつや　カレーメニュー低カロリーランキング

引用 https://www.arclandservice.co.jp/katsuya/

カレーメニューのカロリー一覧表はこちらです。

カツカレーはサイズによってカロリーが大きくなります。

食べた量だけカロリーも取ってしまうので、サイドメニューでの調整をお勧めします。

そのほかの丼や定食メニューと比べるとカツカレー梅であればカロリーはやや低めですよ！

かつや　サイドメニュー低カロリーランキング

サイドメニューのカロリー一覧表はこちらです。

サラダは低カロリーで脂の吸収を抑えてくれるのでダイエット中の方にはとってもおすすめなサイドメニューです！

一方でメンチカツの追加には注意してください。

１枚頼むだけで500kcalとご飯数杯分のカロリーを摂取することになります。